ก่อนใช้เจลแต่งผมครั้งต่อไป ก็อ่านเคล็ดลับดี ๆ นี้ก่อน ผมคุณจะได้สวยสมใจ

       ช่วยให้มวยหรือหางม้าดูมันวับ : หลังตากไดร์ผมให้เหยียดตรงเสร็จแล้ว ก็ทาเจลแบบที่มีแรงยึดเกาะมาก ๆ ลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนถึงปลาย ก่อนที่จะรวบไปมัดเป็นหางม้าเอาไว้ หรือจะบิดขึ้นไปมัดเป็นมวยเอาไว้ก็ได้ การทาเจลลงบนเส้นผมที่แห้งดีแล้วนั้น จะช่วยเพิ่มความมันวับได้เป็นพิเศษ

    ช่วยกำราบผมชี้ฟู : การผสมเจลแต่งผมเข้ากับครีมแต่งผม จะช่วยกำราบเส้นผมชี้ฟูได้ดีกว่าใช้เจลหรือครีมเพียงอย่างเดียว เพราะถ้าใช้แบบที่เป็นครีมอย่างเดียว ก็จะทำให้เส้นผมลีบแบนลงมา และถ้าใช้เจลอย่างเดียวก็อาจจับตัวแข็ง และเกิดเป็นคราบขาวๆ ได้

  ช่วยยืดผมให้เหยียดตรง : ถ้าคุณมีเส้นผมหนา ๆ การใช้เจลยืดผมแบบที่ยืดหยุ่นได้ดีนั้นจะช่วยคุณได้มาก โดยใช้ก่อนไดร์ผมด้วยแปรงกลม ถ้าเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมของซิลิโคนด้วยก็ยิ่งดี แต่ควรใช้ในปริมาณน้อย ๆ

หลากหลายวิธีในการดูแลความสวยให้ตัวเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มาลองอีกตัวเลือกสำหรับผิวสวยๆ อย่างเกลือกันค่ะ

          โดยเริ่มจากการนำเกลือ 1/2 ถ้วย ผสมลงในอ่างอาบน้ำ แล้วแช่ตัวประมาณ 15-20 นาที เช็ดตัวให้แห้ง จากนั้นทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วร่างกาย เพียงเท่านี้ผิวของคุณก็จะชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้านอีกต่อไป

  นอกจากนี้ หากใครต้องการขัดผิวให้สวยใส ก็สามารถใช้เกลือผง และฟองน้ำหรือผ้าขนหนู มาขัดตัวได้ เพราะเกลือจะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกมา และยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้อีกด้วย

ปราบสิวที่กวนใจสาวทุกเพศทุกวัยอย่างทันตาเห็นด้วยเทคโนโลยี “แสง” ทั้งปลอดภัยและไม่เจ็บด้วยนะ

       แสงกำจัดสิวได้อย่างไร

          ผิวที่มีสิวนั้นมักจะเริ่มต้นด้วยการมีแบคทีเรีย P.Acnes ทำให้เกิดสิวบนใบหน้า หลัง หน้าอก และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หากปล่อยไว้ ก็อาจกลายเป็นแผลเป็นได้

การใช้แสงเพื่อรักษาสิวคือการใช้เทคโนโลยีที่เรียกว่า Selective Photo Clearing คือการใช้แสงที่ปลอดภัยและปราศจากรังสียูวีเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากแสงสีฟ้าแล้วยังมีสีเหลือง ส้ม ม่วง ฯลฯ ที่มีคุณสมบัติคล้ายกัน แต่สีอาจต่างกันไปตามแต่ผู้ผลิตเครื่อง

  เหมาะกับสิวประเภทไหน?

สามารถใช้รักษาสิวผด สิวอักเสบ ผื่นแพ้ ผื่นแดด ผื่นฝุ่น ผื่นเครื่องสำอาง ฯลฯ ใช้ได้กับสิวบนใบหน้า หลัง และหน้าอก

ขั้นตอนของทรีตเมนต์

ข้อดีอย่างแรกเลยคือ ปลอดภัยและไม่เจ็บ ขั้นแรกคือการล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้ง จากนั้น จึงเป็นขั้นตอนของการฉายที่ใบหน้า 20-30 นาที คนไข้อาจรู้สึกอุ่น ๆ ไม่ร้อน ไม่เบิร์น หลังการทำทรีตเมนต์จะพบว่าสิวยุบตัวลง

สิวอักเสบ อาจทำทรีตเมนต์บ่อยได้ถึงวันเว้นวันในสัปดาห์แรกทำ 3 ครั้ง แล้วลดจำนวนในสัปดาห์ต่อมา

สิวผด แพทย์อาจจะให้ทายาแก้แพ้ก่อนแล้วค่อยฉายแสง โดยจะทำทรีตเมนต์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง อย่างไรก็ดีผลที่ชัดเจนอาจเห็นได้หลัง 5 ทรีตเมนต์ขึ้นไป

ค่าใช้จ่าย : 800-1,000 บาท/ครั้ง

      ข้อเสียและข้อจำกัด

            ไม่สามารถช่วยในกรณีของสิวเสี้ยนได้ และหลีกเลี่ยงความเจ็บไม่พ้นหากคุณหมอต้องกดสิวเพื่อเอาหนองออกเสียก่อน และในกรณีที่เป็นมากอาจต้องใช้ยาทาหรือยารับประทานร่วมด้วย นอกจากนี้ อาจพบว่าผิวหน้าแห้งหลังจากทำทรีตเมนต์

(13 ม.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเมื่อวันที่ 12 ม.ค.ว่า น.ส.ฮาเซล โจนส์ สาว ชาวอังกฤษวัย 27 ปี ได้ออกมาเปิดเผยว่า เธอมีช่องคลอด 2 ที่ หลังค้นพบเมื่ออายุได้ 18 ปี ซึ่งแพทย์ระบุว่า มีโอกาสเพียง 1 ในล้านเท่านั้น ที่จะเกิดภาวะเช่นนี้

ฮาเซล กล่าวว่าเธอได้ไปพบแพทย์หลังจากเพื่อนชายของเธอบอกว่า เธอมีความผิดปกติบริเวณอวัยวะเพศ แต่เธอไม่ต้องการที่จะรับการผ่าตัด เพราะมันจะทำให้อวัยวะเพศของเธอมีรอยแผล ซึ่งเธอก็พร้อมที่จะเผชิญกับการปวดประจำเดือน อย่างหนักหน่วงเหมือนที่เคยผ่านมา

นอกจากนี้การที่เธอมีสองช่องคลอด ยังทำให้เธอต้องเสียความบริสุทธิ์ 2 ครั้งด้วย  และเธอจะต้องระมัดระวังเรื่องท้องว่า จะไม่ท้องพร้อมๆ กันทั้ง 2 ช่องคลอด

อย่างไรก็ตาม ด้านแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การมีช่องคลอดแยกจากกันถือว่าเป็นกรณีที่หายากมาก ในกรณีของฮาเซล น่าจะเกิดอย่างผิดปกติ เนื่องจากมดลูกของเธอมีขนาดเล็กกว่าคนทั่วไป และควรเข้ารับการผ่าตัด นอกจากนี้เธอยังจำเป็นต้องได้รับการตรวจเช็คช่องคลอด เพื่อป้องกันการเป็นมะเร็งปากมดลูก

เทคโนโลยีก้าวไกลที่สามารถกลั่นความชื้นในอากาศให้กลายเป็นน้ำดื่มบริสุทธิ์เพียงกดปุ่ม

ในเขตที่มีสภาพอบอุ่น ความชื้นในแต่ละวันจะผ่านมาและผ่านไปโดยไม่เกิดประโยชน์ แต่ด้วยขวดแก้วมหัศจรรย์ใบนี้จะช่วยเปลี่ยนอากาศชื้น ๆ เหนียวเหนอะหนะที่หลายคนไม่ชอบให้กลายเป็นน้ำดื่มได้ เพียงแค่กดปุ่มที่อยู่บนฝา เดี๋ี๋ยวมันก็จะดึงความชื้นในอากาศมากลั่นเป็นน้ำบริสุทธิ์ให้คุณดื่่ม

เพื่อให้ได้การกลั่นน้ำที่มีประสิทธิภาพสูงสุด NJORD Portable Water Creator จะใช้ประโยชน์จาก thermostat ที่ติดตั้งไว้ด้านในและ polar polymer แผ่นบาง ๆ เพื่อปรับสภาพภายในขวดให้อยู่ในสภาวะที่ดีที่สุด อุปกรณ์ชิ้นนี้จะสามารถกลั่นน้ำหนึ่งลิตร ในสถาพอากาศที่มีความชื้นสัมพัทธ์ตั้งแต่ 50% ขึ้นไปภายในเวลา 2 ชั่วโมง

ผู้ที่ออกแบบผลงานชิ้นนี้ก็คือ Reymin De Leon เพื่อส่งประกวดในรายการ 2011 Electrolux Design Lab competition

1. เริ่มต้นจาก การล้างหน้า ซึ่งเป็นส่วนที่จำเป็นอย่างยิ่งในการขจัดสิ่งสกปรกที่เจอมาทั้งวัน ด้วย Cleansing Gel (สำหรับหญิงสาวที่แต่ง หน้าบางๆ) ลูบไล้เบาๆในขณะที่ผิวหน้าแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือ Cleansing Cream (สำหรับผู้ที่แต่งหน้ามาก) ที่ใช้ลูบไล้บนใบหน้าแล้วคลึงเพียงเบา และเช็ดออกเบาๆด้วยกระดาษทิชชู

2. หลังจากนั้นทำความสะอาดผิวหน้าด้วย สบู่ Crystal Soap เพื่อขจัดคราบและสิ่งสกปรกทั้งหมด แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง

3. ปลุกผิวที่อ่อนล้าให้ตื่น พร้อมกระชับรูขุมขน ด้วย Pore Mist คล้ายโทนิกที่ให้ความสดชื่น แก่ใบหน้า เพียงฉีดพรมบน ใบหน้าให้ทั่ว แล้วลูบไล้เบาๆ

4. ดวงตาและผิวรอบดวงตาก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะริ้วรอย ผิวคล้ำ และถุงใต้ตา ที่เป็นปัญหาหนักใจ ใช้ Eye Lift ลูบไล้เฉพาะใต้ตาจากหัวตาจรดหางตา เพื่อป้องกัน

5. หลังจากนั้นบำรุงผิวหน้าด้วย Forever Radiant โลชั่นเนื้อบางเบาที่ปรับผิวให้สว่างใส แก้ปัญหาฝ้า ด้วยการลูบไล้ เนื้อครีมเบา ๆ ทั่วผิวหน้าตั้งแต่คางขึ้นไปจรดหน้าผาก เช้า-เย็น

6. ลบเลือนริ้วรอยด้วย Forever Young หลังจากบำรุงผิวหน้าแล้ว ก็ต้องยกกระชับและลบเลือนริ้วรอยด้วยครีมบำรุง

7. ต่อจากนั้น ปกป้องแสงแดดด้วย Forever Shield ครีมสูตรพิเศษที่ปกป้องผิวด้วยแร่ไททาเนียมไดอ๊อกไซด์ และ ซิงค์ออกไซด์ จากธรรมชาติ 100% เพราะแสงแดดที่จัด ทำให้ผิวหน้าเสื่อมเร็วและก่อให้เกิดปัญหาฝ้า แล้วเติมแป้งแต่งหน้าได้ตามต้องการ

8. ปิดท้ายด้วย Lifting Mist สเปรย์ยกกระชับผิวหน้า ที่มีส่วนผสมของเมล็ดแอบเปิ้ล และเมล็ดลูกพลัม กับสารสกัด จาก เห็ด Kombuska ใช้ฉีดพรมทั่วหน้าหลังจากแต่งหน้าเสร็จ โดยไม่ต้องเติมแป้งทับ

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากให้ผิวหน้ากระชับสดชื่น ก็นำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้

คุณเคยไหมที่ชอบถามความคิดเห็นของแฟนคุณ แน่ละ! การถามคำถามแบบแสดงความคิดเห็น จะเป็นการทำให้คุณและเขารู้จักกันมากขึ้น แต่จำไว้ให้ดีว่า บางคำถามก็อาจจะเป็นคำถามต้องห้ามได้เหมือนกัน เพราะนั่นอาจเป็นการบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณก็ได้

คำถาม 4 ข้อที่คุณผู้หญิงไม่ควรถามแฟนคุณ

1. “คุณคิดว่าผู้หญิงคนนั้นสวยมั้ยคะ?”
คุณลองเอาใจเขามาใส่ใจเราสักนิดว่า ถ้าหากเราโดนคำถามแบบนี้เข้าบ้าง เราจะตอบยังไงให้ถูกใจได้ล่ะ ถ้าแฟนหนุ่มของคุณตอบว่า “สวย” ล่ะ ตัวคุณจะคิดยังไง คุณจะต้องวิตกจริตกับความสวยของตัวคุณล่ะ ว่าผู้หญิงคนนั้นกับคุณ ใครจะสวยกว่ากัน อย่าบอกนะว่าคุณจะไม่คิดอะไรเลย แต่ถ้าแฟนคุณบอกว่า “ไม่สวย” ล่ะ คุณก็จะต้องบอกว่าเขาโกหกแน่ๆ จริงมะ

2.  ” ฉันอ้วนไปรึเปล่า?”
อยากให้เขาบอกความจริงหรืออยากฟังคำโกหกของเขามากกว่ากันละ กระจกน่าจะเป็นคนตอบคำถามนี้ได้ดีกว่าแฟนคุณนะ ถ้าคุณเกิดความสงสัยว่าคุณกำลังจะอ้วนไปแล้ว นี่ก็คือคำตอบของคุณเองที่มีอยู่ในใจแล้วล่ะ ว่าคุณไม่พอใจในรูปร่างของคุณ เพียงแต่ว่าคุณต้องการความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้นเอง

3. “แฟนเก่าคุณเป็นคู่รักที่ดีกว่าฉันรึเปล่า?”
ถ้าดีกว่าแล้วจะเป็นอย่างไร แล้วถ้าคุณดีกว่าคุณจะดีใจไปทำไม เพราะเขายังไงก็อยู่กับคุณอยู่แล้วในวันนี้ อดีตของเขาอาจจะเป็นความทรงจำส่วนตัวของเขา การที่เราจะไปก้าวก่ายก็อาจจะเป็นการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณ สั่นคลอนก็ได้ มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ค่ะ

4. “คุณว่าเราจะคบกันไปได้ถึงไหน?”
เป็นคำถามที่ไม่มีใครตอบได้ นอกจากคุณ 2 คนเองนั่นแหละที่จะต้องคอยประคับประคองความสัมพันธ์ คุณจะไปได้ถึงไหนกันถ้ามัวแต่มาถาม คำถามเหล่านี้ คุณอาจกำลังบ่อนทำลายความรู้สึกที่ดีของกันและกันก็ได้นะคะ เหมือนเพลงที่ว่า “ไม่มีใครรู้ว่ารักจะเป็นเช่นไร ไม่ใครรู้ว่รักจะเปลี่ยนไปเมื่อไร แต่ที่รู้ก็คือ… วันนี้รักเธอ และจะทำเวลาที่มีให้งดงาม …”

ยังไงก็ขอให้ประสบความสำเร็จ และมีความสุขในชีวิตรักของคุณนะคะ “การจะเจอคนที่รักกัน…ว่ายากแล้ว แต่การที่จะรักษาความรักนี้ให้ยาวนาน…ยากยิ่งกว่า”

10 โรคฮิตทำน้องหมาต้องผ่าตัด (นิตยสารแม่และเด็ก)

เหตุที่ทำให้น้องหมาต้องเข้ารับการรักษาพยาบาล ด้วยโรคติดเชื้อต่าง ๆ นานาก็พอจะรู้เห็นกันอยู่ แต่ในกรณีที่เจ็บไข้ได้ป่วยด้วยโรคหรือสิ่งอื่นใดที่ทำให้ต้องเข้ารับการ เยียวยาด้วยวิธีการทางศัลยกรรม หรือ “ผ่าตัด” นั้นดูจะไม่ค่อยมีใครนึกถึงหรือรวบรวมไว้ ยิ่งในบ้านเราละก็ไปถามดูเถอะไม่มีใครรู้หรอกว่าหมาเข้าผ่าตัดด้วยเหตุอะไร มากที่สุด

แต่ในอเมริกาเขามีข้อมูลที่เก็บมาจากทั่วประเทศ เพราะเขามีระบบประกันสุขภาพหมา ทำให้รู้ว่าหมาที่เจ็บป่วยเข้ารักษาพยาบาลด้วยเหตุใดที่ต้องผ่าตัดเป็นจำนวน มากน้อยอย่างไร? ต่างกับบ้านเราที่ยังขาดอยู่ ฉะนั้น 10 อันดับนี้ถึงแม้จะเป็นข้อมูลต่างด้าว แต่ก็พอเป็นแนวทางให้เราเห็นและนำไปช่วยเตรียมรับมือกับโรคที่ต้องผ่าตัดของ น้องหมาในอนาคตยังไงละครับ

อันดับ 1 คือการพบก้อนเนื้องอกที่ไม่เป็นอันตรายบนผิวหนัง จำพวกก้อนปุ่มปมบนผิวนี่พบมากและก็ต้องไปผ่าตัดเอาออก

อันดับ 2 คือฝีบนผิวหนังและแผลหลุมจากการกดทับ อันมาจากการติดเชื้อและพวกหมาที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต

อันดับ 3 การถอนฟัน ในหมาแล้วการถอนฟันหลาย ๆ กรณีจำเป็นต้องมีการผ่าเหงือกเพื่อจะได้นำฟันซี่ที่เป็นปัญหาออกอย่างเช่นกรณีฟันคุดในคนนั่นแหละ

อันดับ 4 เอ็นยึดสะบ้า เอ็นข้อเข่าฉีกขาด พบได้ในหมาเล็ก ๆ เช่น พูเดิ้ล ปอมเมอเรเนี่ยน ไปจนถึงหมาใหญ่บางชนิดที่ชอบกระโดดโลดเต้นออกกำลังมาก ๆ และอยู่บนพื้นลื่น

อันดับ 5 เนื้องอกชนิดร้ายบนผิวหนัง พวกนี้เป็นอันตรายและต้องผ่าตัดออก เพื่อรักษาและป้องกันการลุกลาม

อันดับ 6 มะเร็งม้าม จัดเป็นเนื้อร้ายของอวัยวะภายในที่ต้องรักษาด้วย การผ่าตัด

อันดับ 7 มะเร็งเปลือกตา เป็นเนื้อร้ายเช่นกันแต่พบตรงตำแหน่งเปลือกตา

อันดับ 8 นิ่ว ในกระเพาะปัสสาวะ พบได้ในหมาที่กินอาหารที่มีโปรตีนสูง ๆ แต่เป็นโปรตีนขาดคุณภาพ การได้รับน้ำกินน้อยเกินไป อยู่ในที่ขับถ่าย (ฉี่) ลำบาก ทำให้ต้องอั้นฉี่บ่อย นิ่วเหล่านี้เป็นแบบก้อนแข็งใหญ่ที่ไม่ละลายจึงสวนออกหรือละลายไม่ได้ ต้องผ่าตัดเอาออกครับ

อันดับ 9 มะเร็งตับ เช่นเดียวกับคน โอกาสแพร่กระจายและตายสูง วิธีรักษาในหมาถ้ายังไม่กระจายอาจผ่าตัดเอาตับบางพูออกไป

อันดับ 10 เลือดคั่งใบหู ที่เห็นใบหูบวมเป่งเป็นลูกโป่งใส่น้ำก็เนื่องจาก หมาเกาหู เกาใบหู สะบัดหูบ่อย ๆ ก็ทำให้เส้นเลือดฝอยระหว่างชั้นของใบหูแตก มีเลือดออกมาคั่งระหว่างชั้นใบหู ทำให้บวมขึ้นเหมือนถุงมีน้ำ วิธีรักษาคือแก้ปัญหาหมาเกาหูสะบัดหู และผ่าใบหูเอาเลือดและเศษเนื้อเยื่อออกก่อนเย็นตรึงไว้

ทั้ง 10 อันดับโรคฮิตน้องหมาเข้าผ่าตัดนี้ ดูไม่น่าจะต่างกันที่พบในบ้านเรานัก

หนูแกสบี้

สัตว์เลี้ยงฉบับกระเป๋าอย่างเจ้าหนูเควี่ หรือหนูแกสบี้ เป็นหนึ่งในพลพรรคหนูที่มีคนเลี้ยงจำนวนไม่น้อย ซึ่งแม้ว่าวิธีการเลี้ยงหนูแกสบี้ จะไม่ต่างจากหนูแฮมสเตอร์ และหนูเจอร์บิล แต่ แกสบี้ ก็มีความต้องการสารอาหารแตกต่างจากพวกนะจ๊ะ

ทั้งนี้ หนูแกสบี้ จะมีความต้องการวิตามินซี หรือแอสคอบิค แอซิด มากกว่าเพื่อน(หนู) หรือมากถึง 25 มิลลิกรัม/ตัว/วัน เนื่อง จาก แกสบี้ ไม่สามารถสังเคราะห์หรือผลิตวิตามินซีขึ้นได้เองในร่างกาย ดังนั้น ผู้เลี้ยงจึงควรให้หนูแกสบี้ กินผักสีเขียว อันเป็นแหล่งวิตามินซีตามธรรมชาติ เช่น ฝรั่ง ฯลฯ

นอกจากนี้ ยังมีวิธีเสริมวิตามินซีให้เจ้าแกสบี้ คือ

1. การเลือกผสมวิตามินซีสังเคราะห์ที่เป็นผงหรือน้ำลงในอาหารและหรือน้ำดื่มให้ เจ้าแกสบี้ แต่ควรให้แกสบี้กินให้หมดภายใน 12 ชม. เพราะถ้าวิตามินซีจะสลายตัวเมื่อโดนแสง

2. เควี่ฟลุต จะป้อนสดหรือว่าผสมน้ำก็ได้ค่ะ

3. วิตามินซีแบบเม็ด หาซื้อได้ตามร้านขายยา(ของคน)ทั่วไป ราคาถูก โดยให้วันละครึ่งเม็ด แรก ๆ อาจต้องยัดหน่อย หลัง ๆ พอเขารู้รสแล้ว ก็จะขอกินเองเลยล่ะ

สิ่งดีๆจากการออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ด้วย สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา

ก็ให้ลองหาโอกาสเดินบ่อยๆ หรือวิ่งเหยาะๆ ดู เพราะจากการศึกษาของคณะแพทย์ของสหรัฐอเมริกา และญี่ปุ่นพบว่า

การเดินช่วยป้องกันและลดอัตราการเกิดโรคร้ายได้ถึง 7 ชนิด ได้แก่ โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันผิดปกติ อัมพาต มะเร็ง เป็นต้น

ส่วนการวิ่งเหยาะๆ จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดความเครียด และป้องกันโรคกระดูกพรุน เห็นข้อดีแบบนี้แล้ว เรามาเริ่มเดินๆ วิ่งๆ กันเสียแต่วันนี้จะดีกว่านเดินวันละนิด เพื่อชีวิตไร้โรคภัย ด้วยความห่วงใย